12 Nov SELBSTVERANTWORTUNG | Das Elixier für innere Freiheit
Wir sind verantwortlich für unser Leben und unser eigenes Verhalten. Mit dem folgenden Artikel beleuchten wir das Thema Selbstverantwortung von unterschiedlichen Seiten, damit Du herausfinden kannst in welchen Bereichen Du noch mehr Verantwortung für Dich selbst übernehmen kannst.
Hinter dem Begriff Selbstverantwortung steckt soviel Potential, welches gerade aktuell so wichtig ist und zukünftig unverzichtbar wird. Die Zeiten, in denen wir unsere eigene Verantwortung meist unbewusst abgeben, sind vorbei. Denn sobald wir keine Verantwortung für uns selbst übernehmen, geben wir anderen Macht über uns und leben nicht nach unserer Wahrheit. Diese Erkenntnis ist der erste Schritt und wir sollten uns darüber bewusst werden, in welchen Bereichen wir die Verantwortung abgegeben haben und vor allem aus welchem Grund. Denn oft verbirgt sich dahinter ein “versteckter Nutzen”, der dieses Muster aufrechterhält.
Ich beobachte in meiner Arbeit immer wieder, dass Menschen die eigene Verantwortung für Ihr Leben, für Ihre Gesundheit, für Ihr Verhalten, für Ihre Entscheidungen, für Ihr Wohlbefinden, für ihren eingeschlagenen Weg einfach abgeben. Gleichzeitig weiß ich, dass es dafür immer Gründe gibt.
Auch ich hatte in meinem Leben unterschiedliche Phasen, in denen ich die eigene Verantwortung abgegeben habe. Einerseits war es für mich einfacher, andere dafür verantwortlich zu machen, dass es mir schlecht geht (doch das war ein großer Trugschluss). Andererseits gab es für mich auch oft einen “unbewussten Nutzen”. Genau da sollten wir näher hinschauen.
Folgende Fragen können Dir dabei helfen:
- Ist es wirklich einfacher die Verantwortung abzugeben?
- Umgehe ich gewisse Ängste, wenn andere für mich entscheiden?
- Welche Ängste sind es und was steckt hinter diesen Ängsten?
- Welcher Teil in mir trägt dazu bei, dass es mir schlecht geht? Wie kann ich es ändern?
- Fühle ich mich sicherer wenn ich keine Verantwortung für mich übernehme?
- Welchen Nutzen habe ich, wenn ich meine Verantwortung abgebe?
- Stimmt das, was mir mein Gegenüber sagt, mit mir überein? Fühle ich das auch so?
Glaubst Du wirklich, dass andere Menschen GENAU wissen, was gut für Dich ist?
Für viele Menschen ist genau dieses Thema unbequem, doch wir haben keine Zeit mehr weg zu schauen. Es ist so wichtig, dass jeder die Verantwortung für sich selbst übernimmt. Denn dadurch entsteht eine Gemeinschaft mit einem respektvollen, achtsamen, vertrauensvollen und liebenswerten Zusammenhalt, der jeden einzelnen von uns nährt. Daran möchte ich glauben!
Und bitte verstehe mich nicht falsch, natürlich ist es manchmal gut oder sogar wichtig, sich eine andere Meinung anzuhören, sich Impulse zu holen- oder inspirieren zu lassen. ABER wir sollten dabei nie unsere eigene Wahrheit ignorieren bzw. vergessen. Und vielleicht ist das die wichtigste Botschaft.
WIE kannst Du es schaffen, die Selbstverantwortung zurück zu erobern?
Aus meiner Sicht gibt es 4 wichtige Faktoren, die Dich dabei unterstützen, immer mehr in die Selbstverantwortung zu kommen.
Erkenntnis
Erkenne, in welchen Bereichen die Selbstverantwortung abgegeben wurde und aus welchem Grund. Was war der versteckte Nutzen dahinter?
Das ist der erste Schritt und ich empfehle Dir, diese Punkte am besten mit Zettel und Stift aufzuschreiben.
Bewusstwerdung
Mache Dir immer mehr bewusst, dass Du für Dein Leben und Dein Verhalten selbst verantwortlich bist. Dadurch nimmst Du Deine eigene Macht / Kraft in Besitz, denn sie gehört Dir!
Eigene Wahrheit
Je mehr Du Dich mit Deiner eigenen Wahrheit verbindest, desto leichter findest Du zu Dir selbst und kannst Deine innere Stimme wahrnehmen. Vertraue diesen Impulsen und lasse den Zweifel immer mehr in den Hintergrund treten.
Integration
“Verkörpere” Deine Erkenntnisse und integriere Sie in Deinem Lebensalltag, damit sie nicht nur auf der mentalen Ebene bleiben. Durch diese Erfahrungen werden Veränderungen greifbar und Dein Vertrauen beginnt zu wachsen.
Kontaktiere mich gerne, wenn Du Unterstützung brauchst.
Gemeinsam arbeiten wir gezielt daran, Deine Selbstverantwortung wieder zurück zu erobern. Das geht nicht von heute auf morgen, sondern ist ein Prozess mit dem wir uns stetig weiterentwickeln und gleichzeitig immer mehr zu uns selbst finden.
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Für ein kostenfreies Erstgespräch kannst Du mich direkt per Telefon: +49 178 / 186 7754 oder E‑Mail: erreichen.
